禁煙に再挑戦する方へ：ニコチン置換療法（NRT）を知る

こんにちは

パパ薬剤師です。

毎年この言葉を言っている方 🙋

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実は、タバコをやめたい気持ちは

本物なのに

数日が経つと、いつの間にかまた手が伸びてしまいますよね。

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意志が足りないわけではありません。

タバコをやめるのが難しいのは

身体がニコチンを求めているからです。

今日は、禁煙を決意された方や

何度か失敗して

今回こそ成功したい方のために

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水原スター薬局のパパ薬剤師が

ニコレットを活用した禁煙法NRTをご紹介します。

タバコをやめようと決意した瞬間

身体はすぐにサインを送り始めます。

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そわそわしてイライラし

何か物足りなくて

頭がぼーっとして

眠れない感じ…

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これらはすべてニコチン禁断症状です。

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喫煙者がタバコをやめられない理由の

70〜90%がまさにこの禁断症状によるものです。

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意志の問題ではなく、身体的依存の問題です。

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そのため、世界保健機関（WHO）と韓国保健福祉部が

禁煙治療においてニコチン代替療法（NRT）を

1次治療として推奨しています。

たばこの有害成分を含まず、

純粋なニコチンのみを少量補給することで、

禁断症状を軽減しながら、

徐々にニコチン依存度を下げていく方法です。

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たばこの煙に含まれるタール・一酸化炭素なしに、

ニコチンだけを調整された形で補給するため、

身体への負担を減らしながら、

禁煙の過程をはるかにスムーズにしてくれます。

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正しく使用すれば、

禁煙成功率を約2倍高めることができるという結果が実証された、

科学的な禁煙治療法です。

✔ 成分：ニコチンポラクリレックス 2mg / 4mg

✔ 作用：口腔粘膜からニコチンを吸収 → 喫煙欲求を素早く緩和

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突然高まる喫煙欲求、

「ほんの一口だけ」という考えが浮かんだ瞬間に、

니코레트 껌を取り出してください。

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口腔粘膜を通じてニコチンが吸収され、

その衝動を素早く鎮めてくれます。💧

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休みながら噛むことが重要です！

普通のガムのように噛み続けてはいけません。

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1️⃣ ゆっくりと10回ほど噛んで、味が強くなったりピリッとした感覚がきたら、

2️⃣ 頬の内側にしばらく含んで粘膜から吸収させる

3️⃣ 味が薄くなったら再び噛む

4️⃣ この過程を30分間繰り返す

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急いで噛むと、

ニコチンが胃腸へ流れてしまい、吸収率が大きく低下します。

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また、コーヒー・ジュース・清涼飲料水は、

ガム使用の少なくとも15分前までにお飲みください。

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✔ 特徴：16時間持続型 / 透明パッチ

✔ 貼付：毎朝貼る → 就寝前に剥がす

✔ 貼付部位：腕の内側、臀部など毛のない清潔な肌

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一日中ゆっくりとニコチンを補給し、

喫煙衝動そのものを根本から抑えてくれる製品です。

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透明な인비지패취（インビジパッチ）タイプなので、

貼付部位が外から目立ちにくく、

会社員・外出が多い方でも

気軽にご使用いただけます。✔

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⚠️

毎日貼付部位を変えてください。（皮膚への刺激を防ぐため）

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多くの方がガムかパッチのどちらか一方だけを使われていますが、

実は二つを一緒に使ったとき、

相乗効果が生まれます。

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パッチで

基本的なニコチンを継続的に補給しながら、

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突然の喫煙衝動が訪れたとき、

ガムで補う方法です。

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研究によると、

NRT併用療法は処方薬バレニクリンと

同等の禁煙成功・維持効果を示すことが報告されています。

（Chang PH et al., JAMA Network Open, 2021）

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大韓禁煙学会でも

併用療法の使用を推奨しています。✔

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併用療法の際のガム使用量は、

1日最大12個以下に抑えてください。

✔ ガムやパッチを単独で試したが失敗した方

✔ 禁煙に何度もチャレンジしており、今回こそ必ず成功したい方

✔ 禁断症状がつらくて日常生活が困難な方

✔ 電子タバコに切り替えたが完全禁煙できていない方

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禁煙が決意だけではうまくいかなかったのは、

方法が間違っていたのではなく、

サポートが足りなかっただけかもしれません。

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「どの用量から始めればいいですか？」

「パッチとガムを一緒に使っても大丈夫ですか？」

「他のお薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？」

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こういったご質問、一人で悩まずに

水原スター薬局へお気軽にお立ち寄りください。

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現在の喫煙量に合ったニコレット（니코레트）の用量設定から

パッチのステップ調整、服用中のお薬との相互作用の確認まで

薬剤師が丁寧にサポートいたします。😊

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禁煙、今度は一緒に頑張りましょう🙌

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本日ご紹介したニコレット（니코레트）は一般用医薬品であり、インターネットでの販売・購入はできません。

薬局でのみオフラインでご購入いただけます。

正確な価格はご購入される薬局にお問い合わせください。

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以上で投稿を終わります。

これまで水原市・長安区・勧善区・八達区・霊通区周辺でニコレット（니코레트）を販売している店舗をご紹介しました！

水原スターフィールド地下2階にある365日年中無休・水原スター薬局のパパ薬剤師でした 🙂

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