為什麼孩子一到3月就總是想睡？韓國藥房的觀察

您好，我是水原Star藥局的Dad Pharmacist。

不知不覺，3月快到了。

街道上充滿了迎接新開始的雀躍心情，

然而在藥局遇到的家長們，表情卻出乎意料地充滿擔憂。雖然滿懷欣慰地送孩子上學，但放學後推開玄關門走進來的孩子，卻像「耗盡電量的電池」一樣毫無精神。

💎「我的孩子只要一從學校回來，就倒在沙發上。」

💎「狀態不如以前了。」

💎「早上叫他起床簡直是場戰爭。飯也吃得很少。」

這是水原Star藥局在像現在這樣的開學季特別常聽到的煩惱。這只是心理作用嗎？

不是的。3月是孩子們體內出現營養素渴求的時期。

3月，孩子們的體內究竟發生了什麼？

孩子們在3月特別容易感到疲憊，從醫學角度來看，這與新學期症候群（New Semester Blues）有密切的關聯。

▶ 皮質醇（Cortisol）的過度消耗：在新環境中的緊張感會促使壓力荷爾蒙皮質醇分泌，此時維生素B群的消耗速度比平時快上數倍。這就像燃料不足卻讓引擎過熱一樣。

▶ 粒線體的超載：作為細胞能量工廠的粒線體不停運轉，其副產品活性氧不斷累積，讓身體感到沉重、疲憊不堪。

▶ 免疫系統的重整：開始團體生活後，孩子們暴露在大量病毒與細菌之中。此時為了啟動免疫系統，大量能量被投入「防禦」，導致維持日常生活所需的能量變得不足。

Dad Pharmacist拿出「도담도담 트리플비타액」的原因

在這樣的時期，我在諮詢時經常推薦的產品正是도담도담 트리플비타액。在眾多營養補充品中，為何選擇這款產品？從藥學角度分析其成分，答案就會浮現。

1. 維生素B群（B1, B2, B6）——「開啟能量開關」

도담도담 트리플비타액中均衡含有製造能量的核心酵素——維生素B群。其中維生素B1（硫胺素）能幫助碳水化合物代謝，防止疲勞物質堆積，並協助大腦能量來源葡萄糖的利用，對學習專注力也有正面影響。

2. 傳統生藥（紅蔘、黃耆、芍藥）——「築起基礎體力的城牆」

일반 비타민제與도담도담 트리플비타액最大的差異化特點，正是「生藥萃取物」。

▶ 紅蔘與黃耆：是補充元氣（氣）、提升免疫力的代表性原料。

▶ 芍藥：有助於緩解肌肉緊張、恢復疲勞。

它的作用是溫和舒緩因緊張而僵硬的孩子身體，同時扎實地奠定基礎體力。

3. 鋅與鎂——「免疫盾牌與神經穩定」

產品中同時含有對正常免疫功能不可或缺的鋅，以及幫助能量代謝並放鬆肌肉的鎂。這是非常適合舒緩3月敏感神經的組合。

請確認！服用年齡及功效

도담도담 트리플비타액是在韓國經許可，以補充體力疲勞、病中及病後體力下降時之維生素為目的的產品。由於是液態包裝，吸收快速，孩子們也能美味地飲用。

▶ 滿8歲以上及成人：每1日2次，每1次1包

▶ 滿12個月以上至未滿8歲：每1日1包

（※ 未滿12個月之嬰兒禁止服用）

水原Star藥局給您的承諾

本藥局位於水原星空購物城（Starfield）地下2樓（特易購·大創旁），全年365天無休，營業時間為10:00～22:00。

其實選擇營養補充品，比起「哪種比較好」，更重要的是「孩子現在需要什麼」。與已在服用的益生菌或綜合維他命是否成分重複？孩子平時的飲食習慣或生活作息中缺少的是什麼？專業藥師將親自為您仔細諮詢。週末來購物時，歡迎牽著孩子的手輕鬆走進來。我們會以爸爸藥師的心情，與您一同思考。

結語……

3月的疲憊，並不單純是因為孩子體質虛弱。這也是他們正在竭盡全力適應嶄新世界的證明。為了讓這份令人心疼的努力不至於耗盡，從今天起，稍微補充一點小小的能量，如何呢？

도담도담 트리플비타액（Dodamdodam Triple Vita液）在新學期適應期體力消耗較大的時期，提供了方便補充維他命的配方組合，對兒童與成人皆具有高度實用性。

您的孩子最近幾點入睡，早上又是以什麼樣的心情起床呢？

若您在水原長安區、正子洞、八達區、靈通區等周邊地區有維他命諮詢需求，歡迎隨時輕鬆造訪水原Star藥局。我們將始終在最近的地方為您提供建議。😊

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