您了解4代叶酸吗？ – 活性型叶酸（Feat. Quatrefolic）

大家好，

我是爸爸药师。

最近在药局流通的产品中，

以4代叶酸为概念的产品

作为新产品持续不断地推出。

​

为什么称之为4代叶酸，

它具有哪些特点，

以及有哪些产品已经上市，

让我们来了解一下 🙂

什么是叶酸？

Folate, Folic acid

也称为叶酸（폴산）的

维生素B9，

是一种水溶性维生素。

是氨基酸、核酸合成所必需的，对细胞分裂和生长

是重要的因子。

​

当叶酸不足时，

在细胞分裂活跃进行的

骨髓、黏膜、胃肠道、生殖器官等细胞受到影响，

会出现巨幼细胞性贫血、胃肠道障碍，

​

并使血浆同型半胱氨酸浓度升高，

不仅会增加心血管疾病的风险，

据称还会提高胎儿发生神经管缺陷的风险。

谁需要补充叶酸？

叶酸的重要性对女性而言尤为突出，

特别是在备孕或妊娠初期，

被强烈建议务必补充叶酸。

​

由于妊娠期间细胞分裂速度大幅加快，

用于DNA合成的叶酸需求量也会显著增加。

因此，若在妊娠初期叶酸摄入不足，

由于神经管损伤，

生育出生缺陷婴儿的概率会升高，

​

青少年时期则因快速生长和发育而需要叶酸。。

​

酒精会妨碍叶酸在肠道中的吸收，

使其容易出现缺乏，

因此频繁饮酒者，

或饮食及膳食结构中叶酸摄入不足的情况下，

容易出现叶酸缺乏症。

叶酸缺乏症？

此外，由于红细胞等细胞的合成

需要叶酸，

当叶酸缺乏时，

红细胞会异常分裂，

形成体积大却容易被破坏的

不成熟红细胞。

巨幼细胞性贫血（Megaloblastic Anemia）

就是指这种情况，

​

因此，许多铁剂中都含有叶酸。

出于类似的原因，维生素B12——钴胺素

也一并含有其中。

叶酸过量？

反过来，如果摄入过多叶酸会怎样呢？

如前所述，由于叶酸是水溶性维生素，

过量摄入时会通过尿液排出体外。

​

过量服用时，据说可能会出现肾功能异常或

失眠等情况，

但基本上只要按照用法用量服用，

就不必太过担心。

不感兴趣的朋友可能已经略过了

这是理论^^

​

叶酸的功效与效果？

叶酸作为健康功能食品和一般药品

两种形态产品的

原料使用。

​

根据产品的类别，

功效与效果有所不同，

​

含于健康功能食品时，

作为公告型原料，

​

有助于细胞和血液生成

有助于胎儿神经管的正常发育

有助于维持血液中同型半胱氨酸水平正常

​

含于一般药品时，

功效与效果为

1. 叶酸缺乏症的预防及治疗

2. 叶酸需求增加，从饮食中

摄取不充分时的补充

消耗性疾病、孕妇及哺乳期妇女

3. 恶性贫血的辅助疗法

（维生素B12缺乏引起的贫血除外）

4. 以下疾病中，推定有叶酸缺乏或代谢障碍参与的情况

1) 营养缺乏性贫血、妊娠性贫血、小儿贫血

2) 因服用抗癫痫药引起的贫血

5. 与酒精中毒及肝脏疾病相关的

巨幼细胞性贫血

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​

是作为医药品使用，还是作为健康功能食品使用

原料的管理方面可能存在差异，

但归根结底，可以理解为同一叶酸规格下的差异。

​

叶酸的吸收

叶酸以叶酸（Folic acid：Folate）和

亚叶酸（Folinic acid：5-methyl-tetra-hydrofolate，5-MTHF）

的形式存在。

在我们体内，

由于以亚叶酸（5-MTHF）的形式被吸收，

这种亚叶酸（5-MTHF）被

称为第4代活性叶酸。

​

上方的图片说明非常清晰，

因此附上了该图。

​

仔细看一看吸收过程的话

叶酸（Folic acid）

经过代谢

四氢叶酸

（Tetra-hydrofolate,THF）

转化，

接着通过添加甲基（-CH3）的过程

形成亚叶酸（5-MTHF），

之后才被吸收。

​

服用一般的合成叶酸时，

由于是以叶酸（Folic acid）的形式被吸收，

会经过上述一般的吸收过程，

​

食物或自然状态的天然叶酸同样

以THF的状态（而非5-MTHF）

移动至黏膜细胞，

经代谢转化为5-MTHF后被吸收。

但若供给第4代叶酸——亚叶酸（5-MTHF），

则可省略转化过程，直接被吸收。

​

因此，亚叶酸是叶酸的最高活性形式，

在激活储存能力方面十分有效。

在药局可以找到的

第4代叶酸产品

虽然比较复杂，但

第4代叶酸比较好，这点我明白了……

大概就是这种感觉，对吧？哈哈

重要的是，有哪些产品呢？

​

正如我在开头所说的，

使用名为Quatrefolic这一第4代叶酸原料的

产品正在陆续推出，种类多样。

​

所有产品均使用Quatrefolic原料。

다나음 액티브 엽산

每日1片

叶酸800㎍ + 维生素D1000IU

另含2种维生素B族

看起来非常适合孕妇 🙂

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맥스비큐텐 액티브

每日2片

叶酸400㎍，另含8种维生素B族及辅酶Q10

作为综合营养补充剂看起来不错 🙂

​

콰트로엽산 앤 이노시톨

每日2包

叶酸 400㎍ 及维生素B群 2种

因为含有肌醇4,000mg，

看起来是不错的女性营养补充剂 🙂

​

에이에프드림(AF-Dream)

每日1粒胶囊

叶酸 800㎍

作为叶酸单一制剂，适合与其他产品同服，

同样看起来很适合孕妇 🙂

​

팜스 슈퍼 엽산 에프

每日2包

叶酸 800㎍ + 维生素B12

含有红甜菜根提取物，看起来不错。:)

如此多样的产品

最近在短期内相继推出了,,,

​

与普通合成叶酸相比，

价格稍微偏高，

但仍是含有优质成分的产品 😉

​

以上是关于叶酸的博文，到此结束。

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城东区、东大门区、广津区、中区、中浪区

다나음 액티브엽산

맥스비큐텐 액티브

콰트로엽산앤이노시톨

에이에프드림

팜스슈퍼엽산에프

销售药局

​

于往十里地安药局

我是爸爸药剂师 🙂

感谢您 🙂

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